女人选用卫生巾有4大讲究 2

　据医院妇产科医师介绍，她们每周都要接诊数十个这样的患者，其中有近半数是由于卫生巾或卫生棉使用不当，加上不良的生活习惯造成的。

　　别被香味所吸引

　　如今，许多商家推出了玫瑰香型、茉莉香型、柠檬香型、薄荷香型等香味卫生巾。
 
这些卫生巾里因添加了不同类型的药物、香精或添加剂，闻起来有股清新的味道。但这些添加物有一部分未经过严格的国家质量标准检测，是引起皮肤过敏的主要原因。再有，这些香味卫生巾虽然在使用前的香味明显，但是经血中细菌、微生物大量衍生产生的异味很快将这些香味遮盖，所以，最好少用或不用药物或香味卫生巾。

　　使用棉条需注意

　　卫生棉条由于是内置使用，会在强力吸收经血的同时，减少经血流出后的异味，对于外出、运动时比较方便。尽管内置棉条有许多优点，但如果使用不当，也会带来健康隐患。一是棉条使用前的手污染会将病菌带入阴道内，这种感染传播的速度较外用卫生用品更快；二是内置棉条可以引起阴道壁损伤，所以，有阴道疾患的女性最好不要使用。

　　卫生期需要注意的几个方面:

　　1.棉质表面是首选。棉质表面和肌肤更具有亲和力，渗透性也比较好，如果及时更换，不仅舒适，也可减少过敏和皮肤病发生。

　　2.内调外护才能彻底清爽。经期应多听些舒缓的音乐，适当做些轻柔的体育活动或运动；饮食上，少吃高脂肪高热量的食物，多吃些西红柿、西瓜、黄瓜、大豆、蔬菜等清淡的食物。

　　3.在选用卫生巾时要注意有效期；使用前将手洗干净，以免带菌的双手污染卫生巾；卫生巾和护垫、棉条最好2小时左右更换一次，即使在经量很少的情况下，也要坚持更换。另外，经期洗浴以淋浴为主，尽量不要盆浴，更要减少到公共场合洗浴的次数