如果单纯是排便间隔时间延长，大便排出还算畅通，这就不属于便秘。若除了有大便间隔时间长外，还伴有大便干燥或排便困难，或排便有不尽感、下坠感，那就真的是患了便秘的疾病了。

　　害处1——影响美容

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小编絮语：当减肥成为一种潮流，美容成为一种时尚，素食主义就堂而皇之地霸占了许多女性们的日常生活。但由于女性特殊的生理特点，在其一生中至少有三个时期不宜吃素……

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雪晴被一个痛苦且尴尬的秘密纠缠了很多年。“从我的第一次开始，****就意味着整个****烧灼般持续不断的尖利痛感。如果走运的话，我只是在****的时候感到刺痛。可情况糟糕的时候，我连走路都得忍受那种不堪的痛苦。”这种说不清来由的疼痛不仅是一个女人的神经所能承受的极限问题，关键是发病的部位实在太敏感，以至于每次和老公****都成了一场让她避之不及的劫难。

　　结婚5年来，雪晴一直默默忍受着这种疼痛，直到有一天深夜，她在熟睡的丈夫身边哭出了声。雪晴的泪水让丈夫也陷入了深深的负疚之中——他并不知道从前的快乐时光是建立在妻子如此的痛苦之上。而雪晴的顾虑除了要继续忍受疼痛本身，还有对自己身为一个女人的怀疑：“我究竟算不算是个正常的女人，还能不能生宝宝？”

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小编提示：细心的你密切留意自己的月经周期但是否注意过经血的流量？ 倘若原本规律的月经忽然出现了异常，那往往意味着健康出现了某种故障……【专题推荐】妇科体检手册

　　月经多少才算正常？

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现在成熟女性在月经方面最常见的问题有痛经、经量过多或过少。对于少女来说，痛经是正常的，但有些女性结婚后还有很严重的痛经，就可能患有妇女中比较多见的子宫内膜异位症。

　　每次月经来时特别痛，出现这种情况不可硬撑着熬过去，因为痛经并非暗地里咬牙忍受几天那么简单。 

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　身为女人，你肯定会遇到这样的问题——那就是想问而不敢问的问题。或许是迫于情面，或许是由于其他原因，总之开不了口。

　　身为女人，不了解自己怎么行？了解自己，首先从身体开始！

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