想要保持苗条身姿多吃这些食物(图)

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饭后吃一个中型番茄(新浪女性配图 来源：瑞丽女性网)

　　5、番茄--饭后吃一个中型番茄，有益而不会增磅。

　　6、生菜--由于含水份及大量张维 使生菜成为苗条食物，生菜以外面的绿叶营养最丰富。

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