慧眼识糜烂

　　实际上，宫颈糜烂不是一种独立的疾病，而是慢性宫颈炎的一种表现形式。而且，宫颈糜烂实际上并不属于真正的糜烂。当宫颈外口表皮的脱落，被宫颈口另外一种上皮组织所代替后，由于覆盖 面的新生上皮菲薄，甚至可以看到下方的血管和红色的组织，看上去就像真正的糜烂，所以才称之为宫颈糜烂，而实际上，这并不是真正的糜烂。

　　宫颈糜烂的发生通常和分娩、流产、产褥期感染或手术操作或机械刺激如****损伤子宫颈, 病原体侵入而引起感染而导致的。虽然宫颈糜烂常见于已婚女性，但并不意味着未婚女性就没有出现宫颈糜烂的可能性。

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　　俗话说“久立伤骨”并非谬言。长期从事站立工作的纺织女工、售货员、理发师等，每天都要站立数小时，下班后筋疲力尽、腰酸腿痛，容易发生驼背、腰肌劳损、下肢静脉曲张等疾病。为了预防上述疾病，此类久立工作的 女性应注意工作中的自我保健。

   首先，根据条件和可能，调节工作时间，或与其它体位的工作穿插进行，比如站立2小时，其它体位工作2小时，也可以工作1～2小时后休息几分钟。不能离开站立工作岗位时，可用左右两只脚轮换承受身体重心的办法，进行休息，或者每隔半小时至1小时，活动一下颈、背、腰等部位，至少也要让这些部位的肌肉做绷紧———放松———绷紧的动作，每次几分钟。其次，长期站立工作应穿矮跟或中跟鞋，以便使全脚掌平均受力，减轻疲劳。平跟鞋脚掌用不上劲，高跟鞋腿部用力过大，都会很快引起疲劳不适。第三，长期站立工作时应做工间操，方法如下：原地踏步3分钟，提起双足跟，放下，再提起，或者左右足跟轮流提起，放下，每次3分钟。提起脚尖，让脚跟着地，双脚轮流进行，每次3分钟。轮流屈伸膝关节，也可同时屈膝下蹲，双上臂向前抬平，然后复原，每次3分钟左右。

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　 女性在为事业奋斗的同时，还要抚育孩子、珍爱丈夫、关心父母，是家庭的顶梁柱、国家的半边天。可是女性在年复一年的忙碌付出中却往往忽视了对自己的关爱。人生只有一次，生命是属于自己的。愿所有的女性朋 友维护健康、留驻美丽，让自己享受工作的愉悦、生活的快乐，让家庭充满祥和与温馨！

　　寻找快乐的事情

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　　目前在不少城市的保健品专卖店，各种各样的营养药丸（片）卖得很火，而且买者多数是白领女性。

　　据专家介绍，繁忙的上班族吃快餐和方便面之类的食物是常事，往往会造成油脂有余，维生素和微量元素不足，所以适当补充点儿维生素是对的。可每天吃各种营养药片，其中有些成分肯定是重复的。就拿维生素C来说，正常人一天补充60毫克已足够，而再服用维生素补充剂，剂量会大大超量，大剂量的补充不仅起不到好效果，反而会起到副作用；而维生素A等吃多了之后，也会在身体内聚集，使人产生中毒等不良后果。因此，专家建议大家应尽量从天然食物中吸收各种营养元素。营养剂是用来补充营养的，那种每天吃多种营养药片而只吃一点食物作为能量补充的做法则是本末倒置。如果真想补充的话，应对营养师说出自己的饮食结构和生活习惯，请医师决定每天应该补充什么样的营养剂为妥。

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　　患者钟女士，30岁，因月经稀发1年余，停经两个月前来就诊。患者于1年前因孕50天行人工流产后出现月经稀发，经用西药人工周期后方有少量月经来潮，现已停用人工周期2月余，停经至今，且性欲低下，被

诊断为卵巢早衰。给予中药补肾健脾、疏肝活血为法，治疗4个月后，出现少量月经来潮，自感****分泌物渐增多，性欲较前好转。经治疗两个月，现出现规律月经来潮。

　　卵巢早衰（POF），是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴见不同程度的潮热多汗、****干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。据统计，发病率在一般人群中约1%~3%，近年来有上升的趋势。西医认为其病因及发病机制尚不清楚，治疗极为困难，目前主要采用的激素替代疗法疗效不理想，且有明显的副作用。如何发挥中医药防治卵巢早衰，是目前临床亟待研究的重要课题。

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　　女性的生理特点，决定了女性朋友更容易患上各种妇科疾病，妇科疾病种类繁多，以乳腺疾病、****炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔炎、附件炎、尿路感染、子宫肌瘤、卵巢囊肿、外阴瘙痒、外阴白斑以及不孕症，月经不调最 为常见，许多妇科疾病没有引起女性朋友的充分重视。使原先轻微的、隐藏的妇科疾病变得严重，甚至导致癌变。为使女性更好地保护自己的健康，已婚妇女最好每年做一次妇科普查，有症状的应每半年复查一次。对于****有霉菌反复感染、长期不愈，或白带增多、颜色变黄、带血、呈米汤样者，均应及时到医院治疗。中老年妇女更应重视妇科检查，以免延误最佳治疗时机。
 　　
 　　妇科检查一般是由医生用手进行双合诊，同时还要使用专用器械和刮片等进行检查。如果发现异常，医生会建议进一步做Ｂ超或病理细胞学检查。最常见的妇科疾病依次是各种****炎、宫颈炎（糜烂、息肉）、子宫肌瘤、宫颈癌等。从近年来的妇科检查统计结果来看，女性患子宫肌瘤者逐年增多，发生肿瘤的年龄呈年轻化趋势。妇检还能发现一些其他疾病，例如尿糖增高可致泌尿及生殖道感染。

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