编者的话：服用避孕药，已成为女性经常使用的避孕措施之一。但很多女性在吃药的同时仍心存疑虑。避孕药能否长期吃，有没有副作用，对健康是否有影响，都是困扰女性的问题。本期我们邀请了几位专家，就常见的三类避孕药给予用药指导，希望能对女性读者有所帮助。 

　　41岁的王女士有1个多月没来月经，到医院一查，发现是怀孕了。王女士很奇怪：上个月确实在没有保护的情况下和丈夫亲热了一番，但是随后自己服用了紧急避孕药，怎么还会怀孕呢？

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国外专家调查发现，海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。>>>呵护乳房的七点要素！
　　海带，又名纶布、昆布，是一种大型食用藻类，以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患。

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　安全套在避孕、防止性疾病传播等方面为人类作出了重要贡献，然而，它在阻止男性****进入女性生殖道的同时，也可能“套”走女性的健康。……不可不知“套套”的秘密　安全套不安全的五条原因
　　目前尽管对****可促进女性健康问题还未得到全面、权威的肯定，但不少专家、学者在研究后指出，****的保健作用不容忽视。

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        解放军157医院妇产科主任郭会平说，中国产妇应改变传统的“坐月子”陋习，生完孩子10天后，就应该多参加户外活动，晒晒太阳，以防止自身骨量流失，引发骨质疏松。

　　郭会平说，“坐月子”的陋习对产妇是弊大于利，最终导致产妇缺钙，很多产妇在哺乳期落下腰疼、腰肌劳损的病，都与胎生期缺钙有关。 

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人人都说眼睛是心灵的窗户，每个人都希望自己拥有一双健康明亮的眼睛，但女性同胞们更要注意，有七种眼病却经常悄悄地接近你，当心会成为您心灵窗户的杀手噢！

　　女性当心易得七种眼病

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　瑞士苏黎世大学医学院和美国加利福尼亚大学最新的研究显示，黑巧克力可以显著改善血管内皮功能，而血管内皮损伤和功能异常是动脉粥样硬化症发生发展的始动环节。这是在近日举行的“浓情巧克力，7个喜爱巧克力的理由”活动中，营养学专家介绍的。 

　　北京大学第三医院运动医学研究所常翠青博士说，巧克力中含有钙、磷、镁、铁、锌、铜等多种对人体有益的矿物质。被称为类黄酮的多酚类物质是巧克力中的核心健康成分。多酚类化合物具有抗氧化作用。它可以抑制LDL胆固醇氧化（LDL胆固醇，即“坏胆固醇”是血中的“杂质”，可以引起动脉硬化、冠心病和心肌梗死等疾病）。氧化损伤是导致许多慢性病，如心血管病、癌症和衰老的重要原因。多酚的抗氧化功能可以对这些慢性病起到预防作用。　

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